뇌를 좋게하는 10가지 방법(1)

학교에 있다보니 공부에 대한 관심은 아이나 부모 할 것없이 많다.

공부를 잘하기 위해서는 뇌를 좋게 해야 한다.

이 글은 역사소설가 이재운씨가 말한 뇌를 좋게 하는 10가지 방법을 적은 것이다.

 

1. 연결시켜 기억하라.

 

정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다.

학습 능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다.

예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘알고 있는 사람이나, 그 사람을 처음 만난 그 장소에서 들었던 음악 소리 등과 연결시켜 보는 것이다.

새 정보와 이미 알고 있던 정보 사이에 연결 고리가 생겨 또 다른 정보가 생겨나게 된다.

 

2. 양손을 사용하라.

 

뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다.

신체로부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서로 교차돼 전달된다.

왼손이나 왼쪽 다리에서 온 정보는 오른쪽 뇌로, 오른쪽 손에서 온 정보는 반대로 가는 식이다.

양손을 사용한다면 뇌를 균형적으로 발달시킬 수 있다.

글씨를 쓸 때 오른손을 사용하더라도 칫솔질은 왼손으로 하는 것이다.

넘쳐나는 정보의 바다 속에서 알아야 할 것이 너무 많아 한쪽 뇌만으로는 부족한 것이다.

 

3. 잠자기 직전에 공부하라.

 

꿈은 아직까지 근 본질이 완전히 밝혀지지 않았다.

그러나 한 동물 실험은 꿈이 우리가 전에 경험하거나 배운 것이다.

남겨 둔 문제들을 다시 기억하는 과정을 반복하도록 만든다.

잠자기 전, 꿈구기 전에 외운 것이 더 잘 기억되는 이유다.